臺北市立大理高中

一、課程目的：COVID-19自五月爆發蔓延全台，造成企業、社 會經濟、人們生存型態、生活品質受到空前衝擊，國人緊 繃情緒也逐步逼近臨界點，面對未知的疫情，也導致人與 人之間的摩擦衝突變多、孤獨感增加。我們透過覺察自己 與他人的情緒變化、培養同理心，好好照顧自己的情緒與 需要，也能同理他人的需要，以同理心的方式溝通，能使 溝通更順利有效，也能讓彼此關係更親近。課程目的是增 進自我關係與效能，達到自我照顧與跟他人連結的目的。 二、上課日期及時間：111年03月07日(一)、03月11日(五)，以 上二日之19時30分至22時。 三、上課地點：同步線上教學(採用Google Meet平台)。 四、招生對象：(一) 對心靈圖卡/OH卡有興趣之一般大眾。 (二) 諮商師、助人工作者、講師、宗教師等。 (三) 對自我探索有興趣之一般大眾。 (四) 擔任主管階級之一般大眾。 五、課程費用：新臺幣3,500元/人。 六、療育心靈優惠價:新臺幣2,999元/人。 七、線上報名網址：https://lihi1.com/1Cp4z/email1。 八、課程單元內容：請參見附件「【OH卡讓人際關係不卡卡-自 我覺察與同理心溝通】招生簡章」。